ריצת 400 מטרים היא תחרות באתלטיקה וריצת הספרינט הארוכה ביותר. אתלטים רצים סיבוב אחד בדיוק סביב המסלול, שאורכו 400 מטרים, במטרה להגיע לקו הסיום ראשונים. ריצת 400 מטר היא ריצת כוח ומהירות ומצריכה כוח גופני רב וכושר נשימה טוב. רבים מהאנשים שינסו לרוץ 400 מטרים בשיא מהירותם לראשונה בחייהם ישימו לב שהם לא מצליחים לשמר מהירות גבוהה למשך 400 מטרים ושבדרך כלל מאוד יתעייפו לקראת הסוף. האתלטים שמתחרים ב400 מטרים מבלים מאות שעות באצטדיון על מנת למקסם את יכולתם האנאירובית ולשפר את שיא מהירותם, שכן ריצת ה400 מטרים הוא ספרינט לגמרי ומהירות מירבית היא אלמנט חשוב מאוד בה.
לפניכם התוצאות הטובות ביותר ב
המידע לטבלה זו נאסף מכמה מקורות. לאתלטי עבר לרוב המידע מגיע מאתר World Athletics ומ"מבט למרוץ" - raceview. לאתלטי הווה המידע מגיע ממערכת loglig בה משתמש איגוד האתלטיקה (ובעתיד גם יובא מ"מבט למרוץ" - raceview). המידע העדכני של אתלטי הווה (שכן הוא המידע הקריטי היחיד שצריך להתרענן כי אתלטי עבר לא מתחרים כבר) לטבלה זו מרוענן על ידכם כאשר אתם פותחים את הפרופיל שלו באתר. כלומר אם אדם רץ או קפץ תוצאה מסוימת וזה רשום בלוגליג אך לא מיוצג כאן (למרות שצריך להיות) אז צריך פשוט לפתוח את הפרופיל שלו. פרופיל ניתן לעדכון פעם בבערך 24 שעות. אז אם פתחתם פרופיל של אתלט שעה לפני תחרות ובתחרות הוא עשה תוצאה שנכנסת לטבלת הדירוג יש להמתין כיום לעידכון חוזר. הסיבה - בשביל לא להעמיס סתם על האתר.
💡 אם אתלט נמצא במערכת loglig אך לא נמצא בטבלה - יש לצרף אותו בעצמכם. לחצו על "לא מוצא/ת אתלט הווה?" מתחת לשורת החיפוש של אתלטים למעלה
💡 אם אתלט נמצא באתר והתוצאה שלו רשומה בלוגליג אך לא רשומה כאן - רעננו את הפרופיל שלו והטבלה תתעדכן. אתלט ניתן לרענון אחת לבערך 24 שעות. ניתן לראות בתאריך העידכון האחרון בפרופיל האתלט אם זה אכן מעודכן.
💡 אם מדובר באתלט עבר חסר או כל בעיה אחרת - בבקשה תכתבו לנו כאן.
באתלטיקה, בגילאים צעירים המקצועות משתנים בהתאם לגיל. משוכות נהיות גבוהות יותר ככל שמתגברים, וכך גם המשקלים של מקצועות הזריקה. כלומר, אתלטים צעירים לא מתחרים באותם תנאים של אתלטים בוגרים ולא ניתן לשים אותם באותה טבלת דירוג. בשביל לפתור זאת, אנחנו מסתכלים על גיל המשתתף בזמן התחרות. אנחנו מבדילים בין מקצוע למקצוע. לדוגמה, ב400 מטר משוכות כבר בגיל נוער האתלטים והאתלטיות מגיעים לגובה המקסימלי של המשוכות. לעומת זאת, ב110 משוכות האתלטים מגיעים לגובה המקסימלי רק כשמפסיקים להיות נערים ומעל גיל 20.
💡 זה לא תמיד עובד משום שלעיתים קדטים יתחרו במקצועות של בוגרים וירוצו בליגה של בוגרים אבל זה עובד לחלק גדול מהמקרים ולזמן זה - אין לנו דרך טובה יותר לפלתר תחרויות שנעשו בתנאים שונים משל אתלטים בוגרים.
תודות לאיגוד האתלטיקה ולוגליג |
תקנו לי קפה?